Wil je direct na het werk trainen of heb je weinig tijd? Dan is de Full Body & Core Workout zeer geschikt. We trainen een half uurtje het bovenlichaam en focussen ons daarna een halfuurtje op de buik, onderrug en bilspieren. In een uurtje doen we dus een warming-up, training en cooling down. We trainen het hele lichaam met zowel kracht als conditie oefeningen.
We hebben vaste trainingstijden voor de Full Body Workout. Bekijk het lesrooster voor de actuele tijden en dagen!
Met een onbeperkt lessen abonnement mag je voor slechts € 39,95 per maand onbeperkt mee doen aan alle lessen die This is Fit aanbiedt!
Ben je geïnteresseerd in de Full Body & Core Workout bij This is Fit? Vraag direct een Gratis Proefles aan!
