WOD (Workout of the day)
Pittig en afwisselend
Een pittige en afwisselende training
Waarin kracht en conditie samenkomen. Elke les heeft een andere opbouw, waardoor je lichaam continu wordt uitgedaagd.
Je traint op tijd of in rondes, met een combinatie van krachtblokken, functionele oefeningen en conditionele onderdelen. De intensiteit ligt hoger, maar je traint altijd op jouw eigen niveau.
Geen training is hetzelfde. Dat maakt de WOD dynamisch en uitdagend.
De WOD is geschikt voor jou als je:
Houdt van intensief trainen
Je conditie wilt verbeteren
Sterker en fitter wilt worden
Afwisseling belangrijk vindt
Graag in een gemotiveerde groep traint
Ervaring is fijn, maar niet verplicht. We passen de oefeningen aan op jouw niveau.
Wat kun je verwachten?
Combinatie van kracht en conditie
Werken op tijd of in rondes
Full body training
Hoge energie en groepsmotivatie
Elke les anders
Binnen één uur heb je alles gegeven.
 Klaar om alles er uit te halen?Â
Lestijden
Maandag
19:00 – 20:00
WoensdagÂ
19:00 – 20:00
Zaterdag
09:00 – 10:00
Zondag
10:00 – 11:00
Kosten
- Proefles – Gratis
- Losse les – € 9,95
- 5-rittenkaart – € 44,95
- 10-rittenkaart – € 79,95
- Proefabbonement - 59,95 (1 Maand)Â
- Onbeperkt lessen abonnement – € 49,95
Wat onze leden zeggen
Lees de ervaringen van leden die resultaat en plezier combineren bij This is Fit. Ontdek hoe onze trainingen kracht, conditie en motivatie versterken.
Contact opnemen
Laat je vraag achter via onderstaand formulier. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.