Krachttraining
Wil je sterker worden, spiermassa opbouwen of gerichter trainen aan je techniek?
Krachttraining bij This is Fit
Wij helpen je om stap voor stap sterker te worden met een duidelijke en gestructureerde aanpak.
We werken met een wisselend, vast schema waarbij techniek en progressie centraal staan. Je leert de juiste uitvoering van oefeningen en bouwt gecontroleerd kracht op.
Deze les is geschikt voor jou als je:
Sterker wilt worden
Spiermassa wilt opbouwen
Techniek wilt verbeteren
Gerichter wilt trainen
Structuur belangrijk vindt
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, we passen de gewichten en intensiteit aan op jouw niveau.
Wat kun je verwachten?
Gerichte krachtblokken
Werken met vaste schema’s
Focus op techniek
Progressieve opbouw
Begeleiding in een motiverende groep
Binnen één uur werk je doelgericht aan kracht en spieropbouw.
Klaar om sterker te worden en jezelf uit te dagen?
Lestijden
Woensdag
17:45 – 18:45
Vrijdag
17:45 – 18:45
Kosten
- Proefles – Gratis
- Losse les – € 9,95
- 5-rittenkaart – € 44,95
- 10-rittenkaart – € 79,95
- Proefabbonement - 59,95 (1 Maand)Â
- Onbeperkt lessen abonnement – € 49,95
Wat onze leden zeggen
Lees de ervaringen van leden die resultaat en plezier combineren bij This is Fit. Ontdek hoe onze trainingen kracht, conditie en motivatie versterken.
Contact opnemen
Laat je vraag achter via onderstaand formulier. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.