Tijdens deze les werk je aan techniek, kracht en uithoudingsvermogen in een geweldige groepssetting!

De focus ligt op gecontroleerde stoot- en traptechnieken, combinaties en conditieblokken. Je traint intensief, maar altijd op jouw eigen niveau.

Deze training is geschikt voor jou als je:

• Je conditie wilt verbeteren

• Sterker en explosiever wilt worden

• Techniek wilt leren of verfijnen

• Stress wilt loslaten op een actieve manier

• Houdt van een pittige training
  
  

Ervaring is niet nodig. Technieken worden rustig opgebouwd en uitgelegd.

Wat kun je verwachten?

• Kickboks combinaties

• Trap- en stoottechniek

• Conditieblokken

• Kracht- en core oefeningen

• Een energieke en respectvolle sfeer
  
  

Na één les voel je direct dat je alles hebt gegeven.

Klaar om je energie kwijt te raken en sterker te worden?