Adem & NLP sessie
Een dag van (on)bewuste kracht
Voel je dat je al langere tijd laag in je energie zit?
Heb je burn-outklachten of het gevoel dat je vastloopt in werk of privé?
Deze dag is er voor mensen die merken dat hun hoofd overuren draait, terwijl hun lichaam eigenlijk om rust vraagt.
In een veilige en kleine setting begeleiden wij je terug naar de basis: je adem, je lichaam en je innerlijke richting. Geen snelle trucjes, maar echte aandacht en verdieping.
Wat houdt deze dag in?
Tijdens deze dag komen ademwerk en NLP samen. Lichaam en brein werken niet los van elkaar, ze beïnvloeden elkaar continu. Daarom werken we op beide lagen.
We starten met mindfulness en lichaamswerk om uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken. Daarna volgt een verbonden ademsessie, een diepgaand proces dat helpt spanning los te laten en onderdrukte emoties ruimte te geven.
Na de lunch verdiepen we de dag met NLP. Je leert hoe je stemming werkt, hoe onbewuste patronen ontstaan en hoe je daar bewust invloed op kunt uitoefenen. Met praktische oefeningen en visualisatie ga je direct ervaren wat mogelijk is.
Wat brengt deze dag je?
De combinatie van adem en NLP zorgt voor een krachtige shift. Veel deelnemers ervaren:
- Diepe ontspanning en helderheid
- Meer energie en ruimte in het lichaam
- Inzicht in onbewuste patronen
- Meer focus en richting
- Verbinding met jezelf en anderen
Het doel is niet alleen een fijne dag, maar een blijvende verandering in hoe jij jezelf ervaart.
Praktische informatie
Datum: 1 maart
Tijd: 10.00 tot ongeveer 17.00
- Kosten 150,-
Begeleiding door Joren Holthuijsen, ademcoach en Ibrahim Pasvan, NLP coach.
Er zijn contra-indicaties voor verbonden ademwerk. Twijfel je of deze dag geschikt is voor jou, neem dan vooraf contact met ons op.
Ben jij klaar om uit je hoofd en terug in je lichaam te gaan?
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar om de veiligheid en diepgang te waarborgen.
Meld je aan via het contactformulier