Back on Track bij This is Fit
Soms raak je even uit je ritme. Door stress, een blessure, ziekte, drukte of simpelweg een periode waarin sporten niet lukte. Het Back on Track-programma is er om je op een verantwoorde, rustige manier weer in beweging te brengen.
Zonder prestatiedruk. Met persoonlijke aandacht. In jouw tempo.
Wat is Back on Track?
Back on Track is een begeleid trainingsprogramma gericht op het herstellen van balans, vertrouwen en basisconditie. We focussen op gecontroleerde beweging, mobiliteit, lichte kracht en het opnieuw leren luisteren naar je lichaam.
Het programma vormt een veilige brug tussen “weer beginnen” en regulier trainen.
Voor wie is Back on Track bedoeld?
Back on Track is geschikt voor jou als je:
- Lang niet hebt gesport
- Terugkomt na een blessure of fysieke klacht
- Weer vertrouwen wilt krijgen in je lichaam
- Wilt afvallen op een rustige, duurzame manier
- Mentaal en fysiek opnieuw balans zoekt
Ervaring is niet nodig. Iedereen start op zijn of haar eigen niveau.
Trainingstijden & Kosten
- Proefles – Gratis
- Losse les – € 9,95
- 5-rittenkaart – € 44,95
- 10-rittenkaart – € 79,95
- Proefabbonement - 59,95 (1 Maand)Â
- Onbeperkt lessen abonnement – € 49,95
Wat onze leden zeggen
Lees de ervaringen van leden die resultaat en plezier combineren bij This is Fit. Ontdek hoe onze trainingen kracht, conditie en motivatie versterken.
Zet vandaag de eerste stap
Wil jij op een verantwoorde manier weer beginnen met bewegen?
Back on Track helpt je vooruit zonder druk, met resultaat.